kreatyna cm3

dieta na+koniecznie odżywki (białka/gainery) jeśli będzie konieczność uzupełnić luki w diecie kreatyna - mono/cm3 - obojętnie jaka, każda się nada to tyle z grubsza aakg to doraźny produkt - fajna pompa na treningu po prostu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-01 13:45:21

Nie będę zakładał nowego tematu bo w sumie chodzi o to samo...za niedługo wskocze na redukcję, myślę żeby wspomóc się kreatyna - jabłko czy mono ? Jakiś czas temu jadłem cm3 i pamiętam, że dała radę, nada się? :) Dzięki za odp

a to kumam już zatem zacznij od cm3, potem przejdź na Xp (ale zamiast XP wziąłbym np. Horse Powera). wtedy możesz kupić jakiegoś no-boostera z kreatyną już, np. małą puchę Shock Therapy. no-boostery to w sumie już dość złożone produkty, które w uproszczeniu pobudzają i pompują.A natężenie tych cech zależne jest od konkretnego produktu. Tak, [...]

Dziękuję Wam bardzo za wszystkie odpowiedzi. Zakupię dodatkowo do tego zestawu kreatynę i beta-alaninę. Powiedzcie mi tylko czy kreatyna w kapsułkach jest w czymś gorsza od tej w proszku? I czy jest sens płacić więcej za kreatynę ze Sci-tec czy wybrać zwykłe CM3 z Treca?? Zmieniony przez - Hanni46 w dniu 2014-03-23 16:23:40

cm3 i xplode, to i to to kreatyna wiec robisz normalnie przerwe miedzy cyklami, mozesz pózniej dorzucic do cyklu np. HP przed treningiem

jak wyzej kreatyna nie zalewa to czy sie zalejesz zalezy tylko i wylacznie od jedzenia. daruj sobie dextr. wez cm3 i bcaa po za tym tylko i wylacznie odpowiedni trening i zbilansowana dieta

[...] :) Ostatnio wróciłem do regularnych treningów siłowych w celu zgubienia zbędnych kilogramów. Stosowałem Ostarynę 20mg oraz stenabolic 2x 5mg,oraz olimp thermo speed, kreatyna trec cm3 hmb, czas trwania 10tyg. Nigdy wcześniej nie brałem saa. Obecnie waga ok 101kg. Z racji tego iż po ok 6-7tyg spadła mi motywacja i libido wykonałem pełny [...]

jakie aminokwasy?? carbo jak braki w diecie :-D cm3 jak każda kreatyna napalm przed treningiem - porcja indywidualna

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - nie mam 2) wiek - 17 Lat 3) waga/wzrost 80kg/178 cm 4) staż treningowy - pol roku 5) cel cyklu - masa , jednocześnie troche rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy - Kreatyna monohydrate 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo fat burner , 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

Pytam się gdyż CM3 to sucha masa mięśniowa a mono to wypełnione komórki wodą - kto Ci takich głupot nagadał? Każda kreatyna działa w ten sam sposób, różni się tylko ceną i treścią reklamy. Możesz spokojnie pzedłużyć cykl na innej formie.

[...] Chodzi o zwiększenie siły , lub masy , może jakiś booster przedtrenningowy , ale czy oprócz pompy , on coś daje ? Taki artykuł znalazłem http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne Więc chyba wybór padnie na bete alanine , kretki jeszcze mam na 4 tyg , a beta z activlaba np taniocha. CO sądzisz? Zmieniony [...]

Witam Proponuje połączyć aminokwasy BCAA ( np. Bcaa Powder lub Turbo Jet) z kreatyną ( np. CM3) Aminokwasy BCAA zwiększą wydolność oraz wytrzymałość treningową, poprawią również regenerację. Nie będą miały wpływu na zwiększenie się masy ciała. To samo tyczy się kreatyny poprawi osiągi siłowe ale nie będzie miała bezpośredniego wpływu na przyrost [...]

Kalorie na + toobowiazek jesli celem jest masa. Bez tegonie da rady. To jest podstawa. Jak masz braki kaloryczne - gainer. Jak juz kwestie kalorii zalatwisz - kreatyna, moze byc cm3 podobnych postow do twojego bylo juz sporo - uzywaj w przyszlosci wyszukiwarki A hooltaj niech sie sam douczy zanim innym doradzac będzie glutamine zamiast diety

Trening storm + cm3 nie bardzo da się zrozumieć twoją rozpiskę , wiesz wgl co to za suplementy ? bo zastanawia mnie mix stack kreatynowy + kreatyna %-) Jak kupujesz jakieś suple to chyba jakoś to planujesz i raczej powinieneś jak je brać i do czego służą prawda :->

[...] Ci tak ze przejzalem i przeczytalem chyba 60 str na forum o cm3, oczywiscie opinie. Wiekszosci przychodzilo +/- 10 kg na plaskiej. Zalezy mi tylko z tego wzgledu, poniewaz postawilem sobie cel, mianowicie 100kg na plaskiej do konca czerwca. 2 tyg temu 90 poszlo latwo. Mam nadzieje ze bede zadowolony po tym cyklu, w wakacje moze jakas kreatyna.

dokładnie to ile przytyjesz zależy od diety, a kreatyna to dobry wybór, ja bym Ci polecił jabłczan cm3, do tego zamiast hmb ja proponuję bcaa, ponieważ hmb musiałbyś stosować długo, raczej jako suplementację stałą, a Ty chcesz tylko przez ok 1,5 miesiąca, do tego jakieś witaminki i będzie ok

[...] 35,5 -Klata:110 -Udo: -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: około 18 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cell pump,xpand ,kreatyna z olimpu 1250 mega caps ,cm3 trec gainer gain bolic, whey mass gain hi-tec 8 .POZIOM BF% <a [...]

[...] 35,5 -Klatka:110 -Udo: -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: około 18 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cell pump,xpand ,kreatyna z olimpu 1250 mega caps ,cm3 trec gainer gain bolic, whey mass gain hi-tec 8 .POZIOM BF% <a [...]

Popisalem na innych forach i postanowilem zakupic : 1. OLIMP BCAA MEGA CAPS 1,1 G X 300 KAPS 2. OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1,25 G X 300 KAPS 3. OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS X 90KAPS 4. Trec - CM3 1250mg Kreatyna Jabłczan - 360kaps

Nakup za to ryżu, twarogu, albo jajek i szamaj sobie, a jak dozbierasz kasy i nabierzesz już troche stażu to zainwestuj w lekki cykl typu kreatyna,gainer,witaminy i zobaczysz postepy, nie ma co kombinować za 50zł, lepiej dozbieraj sobie kazsy do 150zl i ku0pisz za to CM3 Treca, Gainer SFD 3kg + witaminki Olimpu i masz fajny cykl na poczatek.